Практика помогает исследовать отношения с образом мамы и папы, то, что ты получила от своей семьи, и то, чего тебе могло не хватать.

Внутри семейной истории могут одновременно существовать любовь, боль, сила, ограничения, поддержка, страхи и модели поведения, которые человек продолжает нести во взрослую жизнь.

В процессе практики можно посмотреть, какие качества и внутренние опоры ты хочешь сохранить и взять с собой, а какие семейные сценарии больше не хочешь повторять.

Практика не меняет прошлое и не делает отношения с родителями идеальными. Она помогает иначе осмыслить собственный опыт и отделить то, что принадлежит тебе сегодня, от того, что ты продолжаешь нести по привычке.